第24讲-延时释放理论之延时下杆
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第23讲-延时释放之手腕延时释放
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第22讲-中轴稳定之髋部的旋转对中轴的影响
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第21讲-中轴稳定之一保持头的位置不变
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第20讲-中轴稳定理论
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第19讲-挥杆平面对击球的影响
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第18讲-V形打法与U型打法
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第17讲-三平面理论与单平面理论
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第16讲-理论课程
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